Оздоровительная гимнастика цигун. Комплекс упражнений цигун для поддержания здоровья, бодрого самочувствия, позитивного настроения, увеличения жизненных сил, профилактика и избавление от некоторых заболеваний, приобретение ощущений и навыков управления «внутренней энергией», улучшение памяти и образного мышления, успокоение мыслей и эмоций, духовное совершенствование.